Reconnaitre ses besoins et apprendre à écouter

Description vibratoire

Reconnaître ses besoins est un acte fondateur.
C’est ce qui permet de se respecter, de s’aimer de façon juste
et d’entrer en relation avec l’autre depuis un espace intérieur reconnu.

Cet audio t’invite à revenir à l’écoute de toi-même,
à sentir ce qui est vivant en toi,
et à t’appuyer sur cette écoute pour habiter ta vie et tes relations avec plus de clarté, de stabilité et de vérité.

✨ Pour qui

• Pour les personnes qui ont appris à s’adapter avant de s’écouter
• Pour celles et ceux qui souhaitent s’aimer sans se couper d’eux-mêmes
• Pour les personnes qui veulent entrer en relation sans se suradapter
• Pour toute personne en chemin vers une maturité émotionnelle et relationnelle

🎯 Pourquoi écouter cet audio

Parce que sans écoute de soi,
l’amour de soi devient fragile
et la relation à l’autre se charge d’attentes ou de tensions.

Cet audio permet de :

• reconnaître ses besoins comme des repères intérieurs fiables
• se respecter sans se refermer
• aimer sans se perdre
• relationner depuis un espace intérieur stable et conscient🌀 Ce que cet audio transforme

• Le rapport à tes besoins
• La façon dont tu t’écoutes et te choisis
• La qualité de ton lien à toi-même
• La manière d’entrer en relation avec l’autreCe travail ne pousse ni à l’isolement, ni à la dépendance. Il soutient une posture adulte, libre et incarnée.🎧 Comment l’écouter

  À écouter de préférence :

• dans un espace calme
• au casque
• en laissant le corps intégrer à son rythmeUne écoute peut suffire à initier un changement.Des écoutes répétées approfondissent l’intégration.

🌿 Effets ressentis possibles

• Plus de clarté intérieure
• Un sentiment de justesse et d’alignement
• Une relation plus apaisée à soi
• Une capacité accrue à aimer et relationner sans se trahir